Kräftige Rindsuppe
- Ca. 4 Liter Wasser in einem großen Topf geben, Knochen einlegen und kurz überbrühen. (Verwenden Sie vorwiegend Fleischknochen bzw. Fleischabschnitte. Markknochen alleine ergeben eine relativ fette, aber nicht besonders kräftige Suppe.)
- Nach 2 bis 3 Minuten, wenn sich an der Wasseroberfläche Schaum bildet, die Knochen aus der Suppe nehmen und im kalten Wasser abschrecken.
- Die abgeschreckten Knochen in frischem, kaltem Wasser zustellen. Geputztes, grob geschnittenes Wurzelgemüse beigeben. (Damit die Suppe keinen allzu kräftigen Gemüsegeschmack bekommt, sollten Sie mit der Zugabe eher zurückhaltend sein.
- Die Zwiebelhälften in einer Eisenpfanne ohne Fett kräftig anrösten und ebenfalls ins Wasser legen.
- Salzen und langsam zum Köcheln bringen. Jetzt das Beinfleisch einlegen.
- Suppe 2 bis 3 Stunden gemütlich im nicht zugedeckten Topf köcheln lassen. Zwischendurch den sich bildenden Schaum sowie den Fettspiegel abschöpfen.
- Nach dem Köcheln das Beinfliesch herausnehmen und die Suppe durch ein feines Sieb in ein anderen Topf gießen und abschmecken.
BEILAGENEMPFEHLUNG: Grießnockerl, Frittaten, Leberknödel, Nudeln
TIPP: Um der Suppe eine kräftige Farbe zu verleihen, kann man die halbierte Zwiebel vorher an der Schnittfläche kräftig anrösten oder einfach einige Zwiebelschalen mitkochen.
- ca. 1 kg Fleischknochen bzw. Fleischabschnitte
- ca. 1 kg Markknochen, geschnitten
- 1 kg ausgelöstes Beinfleisch
- 1 Zwiebel, mit Schale halbiert
- 1 Bund Wurzelgemüse, gewaschen (Lauch, geschälte Karotten, Sellerieknolle, Gelbe Rübe, Petersilienwurzel)
- 2 Lorbeerblätter
- etwas Liebstöckel, Petersieliengrün
- Salz, Pfeffer
Zubereitungszeit: 120-180 Minuten
Nährwerte pro Portion:
Energie 57,8 kcal (239 kJ)
EW (g) 2,4
Fett (g) 4,7